氷シェイクほうじ茶

氷シェイクほうじ茶をためしてガッテンで紹介していました。
簡単にできておいしい冷たいほうじ茶！
シェイカーでシェイクすることがコツらしいですけど、
家では水筒でもできるんで簡単ですね！

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あとは、古くなった茶葉をフライパンで煎ることで、生まれ変わるというか、
ほうじたてのおいしいほうじ茶が飲めるというのもすごくよかった！
ほうじ茶にはまっちゃいそうです！

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酢たまねぎの作り方

酢たまねぎの作り方や効能についてかいています。
はなまるマーケットで紹介されていたリンゴ酢を使ったものです。
＜＜材料＞＞
リンゴ酢・・・500ｃｃ
玉ねぎ・・・3個
はちみつ・・・大さじ3
塩・・・小さじ2

＜＜作り方＞＞
1・熱湯消毒した保存容器にリンゴ酢とはちみつを入れて混ぜる。
2・1に5ミリ幅でスライスして水さらしと塩もみした玉ねぎを入れる。
3・冷蔵庫で3日つけたら完成です。
出来上がったものは冷蔵庫で保存してくださいね☆

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黒酢でつくるものもあるようですね！


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産後 痔 治療

産後 痔 治療について調べてみました。
私も産後に痔になったことがあるので気になって。
妊娠・出産で痔になる人は結構多いですからね。私の場合の治療法は、
産後すぐだったので健診のときに産婦人科でみてもらい、塗り薬をもらって治りました。
大体はこうやってすぐに治るみたいなんですけどね。
治らない場合は手術するという方法もあります。
結構手術ときいて我慢してしまう人いるかもしれませんが、
一泊でできてしまうので意外と簡単なんですね。
我慢するよりも産後早めの方が治りもはやいようなので、
一度病院で見てもらった方がいいですね。

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産後すぐだと産婦人科でもみてもらえるし、恥ずかしくはないと思うので。



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